Rentrée en médecine : les fournitures indispensables pour bien commencer en PASS, LAS ou LSPS

La première année d’études de santé (PASS, LAS ou L.AS) est souvent décrite comme l’année la plus exigeante du parcours universitaire. Et pour cause : rythme soutenu, quantité massive d’informations à intégrer, nouvelles méthodes de travail, autonomie… Face à ces défis, être bien équipé n’est pas un détail. C’est même une condition essentielle pour démarrer dans de bonnes conditions.Mais avant de vous précipiter dans les rayons des fournitures ou de remplir votre panier Amazon, un conseil : commencez par analyser vos besoins. Car réussir sa rentrée, ce n’est pas avoir « tout le matériel », c’est avoir le bon matériel pour soi, adapté à sa méthode de travail.

Analyser ses besoins pour choisir les bons outils

Chaque étudiant fonctionne différemment. Certains apprennent en écrivant, d’autres en écoutant, en visualisant, ou en répétant. Votre premier réflexe doit donc être de vous poser quelques questions : est-ce que je préfère les supports numériques ou papier ? Est-ce que j’apprends mieux en surlignant, en rédigeant, en schématisant ? Ai-je déjà une méthode de travail, ou ai-je besoin d’aide pour m’organiser ?Cette introspection vous permettra de faire des choix cohérents : un étudiant très numérique pourra s’équiper d’une tablette avec stylet et clavier, quand un autre aura besoin de papier, de feutres, de fiches cartonnées et d’un trieur bien rangé.

Ordinateur ou tablette : votre outil central

Dans tous les cas, un outil numérique performant est indispensable. L’ordinateur portable reste une référence : rapide, polyvalent, il permet de suivre les cours en ligne, de rédiger des fiches, de faire des recherches ou de s’exercer avec des QCM. Veillez à choisir un modèle léger, avec une bonne autonomie, et suffisamment fluide pour supporter plusieurs onglets ouverts simultanément (PDF, navigateur, plateforme pédagogique…).La tablette, notamment avec un stylet, séduit de plus en plus d’étudiants. Elle permet d’annoter directement les diaporamas de cours, de faire des schémas en anatomie, et de gagner en flexibilité.Dans les deux cas, une règle d’or : sauvegardez tout dans un cloud sécurisé. Une panne ne doit jamais vous faire perdre du temps de travail.

Le papier reste un allié… surtout avec les bons outils

Malgré la montée en puissance du numérique, les fournitures papier n’ont pas dit leur dernier mot. Mieux : elles sont souvent les meilleures alliées de la mémoire.

Cahiers A4 pour les prises de notes, feuilles bristol pour créer des fiches synthétiques, trieurs pour ranger les polycopiés de prépa : ces outils aident à structurer l’apprentissage de manière claire et tangible.

Mais l’un des éléments les plus puissants et trop souvent mal utilisé reste le surligneur. Ne vous fiez pas à son apparente simplicité : bien utilisé, il devient un levier redoutable d’efficacité. Le surligneur ne doit pas servir à colorier un texte entier, mais à attirer l’œil sur l’essentiel, à hiérarchiser les informations, à repérer rapidement les éléments clés.

Une légende visuelle facilite la mémorisation, mais surtout la relecture active. Le simple fait de vous demander « est-ce que ça mérite d’être surligné ? » vous oblige à réfléchir au contenu, à le filtrer, et donc à mieux l’intégrer.

Un bon surlignage est un surlignage intelligent. Il transforme vos cours en cartes mentales visuelles, prêtes à être relues juste avant un examen ou un QCM.

Organiser son année : la clé de la réussite

Un bon matériel ne sert à rien sans une organisation solide. En PASS, LAS ou LSPS, la charge de travail impose de planifier vos journées de façon rigoureuse. Il est donc indispensable d’utiliser un agenda (papier ou numérique), un planning hebdomadaire, voire un semainier visuel affiché au mur.

De nombreuses applications peuvent vous aider à structurer votre semaine, comme Notion, Google Agenda ou Trello. Le plus important reste de s’y tenir, de prévoir des temps pour les cours, les révisions, les QCM, mais aussi… pour souffler. L’organisation, ce n’est pas remplir chaque minute : c’est savoir gérer son énergie sur la durée.

Un espace de travail optimisé pour la concentration

Votre lieu de travail est le théâtre de votre réussite. Installez un bureau clair, rangé, bien éclairé. Privilégiez une chaise confortable, avec un bon maintien lombaire. Une lampe LED à lumière blanche limite la fatigue oculaire lors des longues soirées de révision.

Si vous vivez en colocation ou dans un environnement peu calme, investissez dans un casque antibruit ou des écouteurs isolants. La concentration est un muscle : protégez-la.

Pensez aussi à garder à portée de main une gourde d’eau, des en-cas sains (oléagineux, fruits secs…) et pourquoi pas quelques objets qui vous motivent (citation, photo, post-it d’encouragement).

Outils numériques et plateformes à anticiper

Chaque université utilise sa propre plateforme pédagogique (Moodle, Ecampus, Teams, etc.). Familiarisez-vous avec dès que possible pour ne pas perdre de temps inutilement. De nombreuses ressources seront disponibles en ligne : vidéos, polycopiés, QCM, forums de discussion.Stockez vos cours et vos documents sur Google Drive ou OneDrive pour y accéder partout, depuis votre ordi, tablette ou téléphone.

Être bien accompagné

Même le meilleur des matériels ne remplacera jamais l’accompagnement humain. Au CPCM, prépa médecine à Paris, nous savons que la première année de médecine est exigeante. C’est pourquoi nous proposons un cadre structurant, basé sur 6 piliers pédagogiques, qui viennent compléter parfaitement votre équipement.

Grâce à notre stage de pré-rentrée, vous démarrez l’année avec de l’avance. Nos supports pédagogiques adaptés à chaque université, nos plannings personnalisés, nos QCM corrigés, notre suivi individuel (tuteur + directeur pédagogique), et nos groupes à 20 étudiants maximum par classe vous permettent de travailler de manière plus efficace, plus sereine, et surtout, plus régulière

En résumé : réussir, c’est anticiper

Réussir sa rentrée en PASS, LAS ou LSPS ne dépend pas d’un seul outil magique, mais d’un ensemble cohérent : un matériel bien choisi, une méthode de travail adaptée, une organisation solide et un accompagnement de qualité. Ce que vous mettez en place en août ou en septembre déterminera votre efficacité tout au long de l’année.

Alors posez-vous les bonnes questions, choisissez ce qui VOUS convient, structurez votre environnement… et donnez-vous toutes les chances de réussir cette année décisive.

Des questions sur la rentrée en PASS ?

Échange avec l’équipe du CPCM, lors d’un rendez-vous téléphonique individuel pour discuter de ta future première année en études de santé et trouver l’accompagnement qui te convient pour réussir.

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